Mannelijke macht in grote mate afhankelijk van het niveau van de algehele gezondheid. Zo jong, dat ze meestal in een overschot. Met de leeftijd onder invloed van tal van factoren die de gezondheid verslechtert, de vasculaire systeem begint te vertonen, het geleidelijk invloed op de seksuele activiteit.
Voor het behoud van de seksuele mogelijkheden genoeg om te kijken na hun gezondheid, het vermijden van schadelijke gewoonten en voedingsmiddelen die bevatten:
- Kankerverwekkende stoffen, conserveringsmiddelen, smaakversterkers;
- Een verhoogde hoeveelheid vetten (dierlijke, plantaardige);
- Grote concentraties van zout en suiker.
Om te weten welke voedingsmiddelen verhogen de potentie, is goed bekend met hun chemische samenstelling. Het behoud van de libido is sterk beïnvloed door deze stoffen:
- Vitamine a (retinol) bevordert de versterking van de immuniteit, het lichaam te beschermen tegen eventuele negatieve gevolgen;
- B-vitaminen (thiamine, Niacine, foliumzuur, pyridoxine) van invloed op het Centrale zenuwstelsel en de bloedvaten, een positief effect op de erectie;
- Selenium is essentieel voor het behoud van de vruchtbaarheid (de mogelijkheid van voortplanting), en de productie van testosteron;
- Zink heeft invloed op de activiteit van testosteron synthese, verhoogt het immuunsysteem krachten van het lichaam, het behoud van een gezonde prostaat.
Sommige voedingsstoffen zijn niet in staat seksuele kracht. Voedsel voor de potentie anders moeten zijn, worden aanvaard in de dagelijkse gerechten voor het regime. En dat moet vooral worden beschouwd als het in voldoende hoeveelheid, maar niet om overbelasting van het spijsverteringsstelsel.
Voedingsmiddelen te verbeteren erecties
Eeuwen van ervaring toegestaan om het identificeren van de meest effectieve producten en recepten te beschermen en te verbeteren mannelijke kracht. Onder dergelijke producten zijn:
- Kwarteleitjes zijn vooral nuttig, niet alleen voor het mannelijke lichaam. Ze zijn in staat om te verwijderen radionucliden bevatten de drie, in vergelijking met de kip, het bedrag van het stimuleren van de potentie van de stoffen. De waarde van voedsel is verhoogd in verband met groene ui zonder andere ingrediënten;
- Noten (pistachenoten, amandelen, walnoten, pinda ' s) nuttig andere manier, echter, voor het vergroten van het effect, ze worden vaak in combinatie met honing, sterke natuurlijke stimulant;
- Groenten als koolraap, paprika, bloemkool en broccoli, wortelen, bieten) en fruit (kiwi, bananen, mango ' s, vijgen) zijn een natuurlijke bron van vitaminen, bevordert de eliminatie van toxines, activeert de bloedvaten;
- Vis (vette mariene vis, oesters, ansjovis, krab) zijn de bron van waardevolle mineralen en meervoudig onverzadigde vetzuren in de verbetering van de hart-en endocriene systemen;
- Zuivelproducten, vlees, gezonde bronnen van eiwitten voor het normaal functioneren van alle systemen in het lichaam.
Van bijzonder belang is de manier van koken. Als ze niet rauw worden gegeten, warmte behandeling moet zo soepel mogelijk: gestoomd, gekookt of gebakken. Sommige producten is het voldoende te spoelen met kokend water.
Kruid ter verbetering van de potentie
In de berging van de kennis van de verschillende volkeren van de wereld, er zijn veel goede recepten in de verbetering van het vermogen van mannen om opgewonden van te raken en het plegen van volledige geslachtsgemeenschap:
- Speciale vraag is voor paardenbloem bladeren, die worden geoogst tijdens de bloei. Van hen voor te bereiden van een salade met eieren en groene uien, die is de hele week gebruikt;
- Herbalists raden de volgende mengsel: 200 gram rozijnen, pruimen, vijgen (ontpitte) grind en voeg kern 12 walnoten. Neem 2 eetlepels in de late namiddag, op te slaan in de kou;
- De infusie van knoflook, geplet en gevuld met water, te worden geschud, elke dag voor een maand. Na dit te verhelpen, neem 1 theelepel per dag totdat het is voltooid. 3 l water 1 kg knoflook. Het medicijn verbetert de potentie, een positief effect op de erectie en verjongt het lichaam als een geheel.
Vruchten met een afrodisiacum
Afrodisiaca – voedingsmiddelen die het libido verhogen. Het versterken van het vermogen om een normaal seksleven kan niet alleen tropische vruchten, en de vruchten die groeien op het grondgebied van de voormalige Sovjet-Unie:
- Aardbeien huis en het bos niet alleen bevatten waardevolle vitaminen en mineralen, maar ook een sterk prikkelende geur;
- Frambozen bevatten een hoge hoeveelheid zink die het heet natuurlijk Supplement;
- Abrikozen en perziken, maar ze zijn niet puur lokale cultuur, worden beschouwd als perfect verbetering van de erectiele vermogen betekent;
- Druiven stimuleren van de productie van geslachtshormonen;
- Kweeperen en appels zijn vele nuttige eigenschappen, zoals voor mannen toegenomen sterkte voor vrouwen — emotionele ontlading.
Effectieve producten in de apotheek
Als je niet weet hoe het te verbeteren potentie in de eerste plaats nette algehele gezondheid, zich te ontdoen van stress en passen in de mode van de dag. Probeer te gaan in een aangename liefde en vergeet niet over het belang van fysieke activiteit. Het is alleen in de Unie met goede voeding te zorgen voor een goede functionaliteit van alle organen en systemen, inclusief de seksuele.